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頭が臭い原因と対策について

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頭が臭い原因と対策についてHEAD SPA

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頭の臭いの原因は、様々です。
頭の皮脂が分解される時や、雑菌が多くなった時がそうです。

また、加齢によるホルモンバランスの関係で臭いがするようになります。

ノネナールという臭いのもととなるものと、
男性ホルモンが女性ホルモンよりも多くなることが原因です。

では、どのようにして、それを防いだらよいかお話します。

まずは、頭皮と髪を清潔にすることが大切です。

シャンプーは毎日します。
シャンプー剤はよく泡立てて、頭皮をしっかりと洗います。

指先(指の腹)に力を入れ過ぎずに、
まんべんなくマッサージするように洗います。

また、その泡で髪も綺麗に洗います。

すすぎは、シャンプー剤が残らないように、念入りに行います。
シャンプー剤の油分を残さないようにする為です。

次に、洗髪後は髪をしっかり乾かします。

中途半端な乾かし方ですと、菌が繁殖してしまい、
いやな臭いがしてしまいます。

加齢臭には、
野菜を多く摂りながらバランスの良い食生活をしたり、
運動を適度にしたりすることなどで対策ができます。



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